骨盤の歪みと整体「ホルモンバランス」を整える

7月~8月の2ヶ月間、健康体操は整体体操、骨盤の歪みを整えホルモンバランスの働きを促し、体調の崩れを整え、気力、元気な日々の生活で自然免疫力を上げる。

体操は、仙骨、仙腸関節の筋バランス、呼吸法を入れて2動作、整骨3動作、血行を促す2動作の1時間20分の整体操で骨盤の歪みを解消する。

☆9~10月の体操は、夏バテを解消する呼吸整体ヨガで優しい運動になります。