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第40回受講者募集

健康整体体操講座 受講者を募集しております。 内 要 腰痛予防、股関節亜脱臼、骨盤ズレ、腰椎すべり症等の整体体操 日 時 6月7日14日21日(木)3回 午後3:00~5:00分 時間厳守 場所 所沢市民武道館 参加費5 […]

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腰椎すべり症の改善

5月の整体体操は、小腰筋の覚醒と強化で筋バランスを整えた後、 腰椎 5ッの整骨 3動作。 1 動作では下腹を引き、腹圧をかけた状態で行う。 腰椎 4と5番目の整骨、すべり症、坐骨神経痛、 腰痛予防等下肢の異常を根元から改 […]

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テレビ取材

入間ケーブルテレビの取材を受けました、 アポ無しの2時間はきつい。 後日放映とのこと、 大きなカメラを向けられ少々緊張気味。 https://youtu.be/sPkouQmK1HA 先月と今月の二回、1回目の突然の撮影 […]

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正しい姿勢

正しい姿勢保持は健康面、優美な動作を行うには 欠かすことができない。3月~4月 頸椎の「まとめ」

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