日本躰道本院ハ段範士 谷 鉄太郎が主宰する健康整体操の講義と実技のご案内です。(埼玉県入間市、所沢市、狭山市、飯能市、川越市などで開催))
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無理なく運動不足の解消
無理なく運動不足の解消
投稿日 : 2020年10月31日
最終更新日時 : 2020年10月31日
投稿者 :
kenkadmin
カテゴリー :
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朝晩は寒さも感じる様になりました、運動がやりやすい時期です。
動画を見て出来るところを動かして下さい。
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